Как стресс влияет на здоровье наших волос?

Стресс может ускорить процесс старения, который приводит к ранней седине и истончению волос.

На среднестатистической голове (звучит то как!) от 120.000 до 150.000 волос. В каждый момент времени примерно 90% из этих волос находятся в фазе роста. Эта фаза продолжается в течение 2-3 лет.

В течение этого периода некоторые волосы выпадают, а вместо них вырастают новые. Каждый день мы теряем около 100 волос, и эта потеря проходит незаметно.

Стресс может привести к изменениям в нормальных физиологических функциях и, соответственно, нарушить нормальный цикл волос, что увеличит потери в разы. Эффект может быть весьма драматичными.

Эти изменения могут происходить только под воздействием физиологического стресса, который сильно отличается от эмоционального.

Физиологический стресс может быть вызван диетами, лекарствами или изменениями в образе жизни.

Выпадение волос из-за физиологического стресса является временным и длится до тех пор, пока продолжается насилие над организмом. Как только оно остановлено, волосы снова возвращаются в нормальный цикл роста.

Другие факторы, которые могут привести к возникновению физиологического стресса: низкий уровень эстрогена после родов, тяжелая болезнь, операция, инфекция, заболевания щитовидной железы, дефицит витамина D и т.д.

Но не спешите расслабляться. Эмоциональный стресс так же может вызвать физиологический стресс, ну а о последствиях вы уже знаете.