В условиях современной жизни кожа постоянно страдает от "благ цивилизации". Бытовая техника, ультрафиолетовые лучи, ветер- сушат и обезвоживают кожу, приводя к шелушению, раздражению, ощущению стянутости, делают кожу дряблой. Но на помощь современным женщинам приходит находка древних римлян- термальная вода.

Постоянная суета и напряженный образ жизни уменьшают наши запасы энергии. Поэтому очень много людей ищут быстрые решения по борьбе с усталостью: кофе, энергетические напитки, алкоголь. По словам экспертов, энергетические напитки только маскируют симптомы усталости и обезвоживают организм. Как и большинство продуктов с высоким содержанием сахара, кофеина и других стимуляторов.

Стресс может ускорить процесс старения, который приводит к ранней седине и истончению волос. На среднестатистической голове (звучит то как!) от 120.000 до 150.000 волос. В каждый момент времени примерно 90% из этих волос находятся в фазе роста. Эта фаза продолжается в течение 2-3 лет.

Гладкая кожа с равномерным здоровым цветом важна не только летом, но и круглый год. Наши советы помогут вам достичь идеально гладкой здоровой кожи. Первое и важнейшее условие заключается в том, чтобы кожа всегда была чистой. Не ложитесь спать с косметикой. Это может привести к засорению пор. Во время смывания косметики обязательно делайте 30-секундный массаж.

Опорно-двигательный аппарат, известный еще как костно-мышечный, дает всем нам возможность свободного передвижения. Хорошо развитые мышцы является источником самоуважения и уверенности молодых людей, признаком жизненной силы и здоровья.

Потребление сыра может значительно увеличить количество солей в организме. Это, в свою очередь, может способствовать повышению артериального давления, риск усердечного приступа и инсульта. Исследование показало, что сыр чеддер содержит гораздо большее количество соли по сравнению с сыром фета.